Уже на этой неделе нашу планету атакует мощная магнитная буря. Ее влияние на себе люди могут почувствовать уже 23 сентября. Но, самый мощный «удар» ожидается в конце недели.
Так исследователи из лаборатории регионовской астрономии ФИАН обнародовали таблицу, демонстрирующую начало и конец сильнейшего магнитного шторма.
По их данным, буря должна начаться 23 сентября, пик будет 27 сентября. Всего же магнитная буря продлится до 29 числа.
Стоит отметить, если вспышки на Солнце носят затяжной характер и длятся несколько дней, то это крайне тяжелый период для организма метеочувствительного человека. Чтобы обезопасить себя в этот период, следует заблаговременно проконсультироваться с врачом и запастись необходимыми лекарствами.
Специалисты советуют чаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессов и переутомлений. Проветривать жилище несколько раз в день и особенно перед сном.
Рекомендовано пить успокаивающие травяные чаи, к примеру, ромашковый, лавандовый, мятный, розмариновый. Также медики советуют не переедать и пить больше свежей чистой воды.
Меню должно состоять из легкой пищи, минимизируйте употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Не лишним будет ограничить потребление кофе и энергетических напитков, а от спиртного лучше отказаться вообще.
Очень важно соблюдать режим и высыпаться. Приучите себя рано ложится спать, тогда и утро будет легким, а голова свежая.
Меньше ездить в общественном транспорте, а если работа недалеко от дома, то ходить туда пешком. Не пытаться решать сложные задачи, что в неблагоприятные дни мозгу не под силу.
Отложить или перенести деловые встречи, важные переговоры, подписание контрактов и дальние командировки. Не принимать судьбоносных решений, чтобы после об этом не сожалеть.
