Пандемия коронавируса внесла свои коррективы во многие сферы жизни человека. Самые тяжелый фронт работы достаётся медицинским работникам и тем, кто по долгу службы обязан выходить на работу. Ведь у таких людей всегда есть опасность заразиться и самому стать источником заразы. Всемирная организация здравоохранения в очередной раз предупреждает о том, что чем меньше человек будет контактировать с другими, тем меньше шансов подхватить опасный вирус. Однако, есть вещи, которыми нельзя заниматься в самоизоляции.
Образ жизни на карантине, фото: скриншот You Tube
Об этом пишут «Вести-UA.NET«.
Находясь на карантине, любому человеку стоит принять во внимание тот факт, что свое здоровье в теперешних условиях становится буквально на вес золота. Для того, чтобы не оказаться на больничной койке, нужно правильно питаться, соблюдать личную гигиену и вести здоровый образ жизни.
Это касается всех курильщиков и любителей алкогольных напитков. Также следует исключить все факторы риска благоприятствующие заболеванию.
По словам одного из представителей Европейского регионального бюро ВОЗ, люди, соблюдающие все условия самоизоляции, поддерживают своим поведением и не дают распространению вируса ни малейшего шанса.
Только соблюдение всех предписаний ВОЗ и постановления местных властей, может удержать человечество от еще более катастрофических вещей.
В такой непростой период, конечно трудно на все 100% процентов соблюдать правила, однако речь идет о здоровье. Правильное питание, отказ от вредных привычек и умеренные физические нагрузки, сделают вынужденную изоляцию способом сохранить и укрепить своё здоровье.
Особенно это касается людей в возрасте и людей имеющих какие-либо хронические заболевания.
