Специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, прогнозируют, что в период с 21 по 29 октября на Земле ожидаются мощные магнитные бури.
Эксперты говорят, что ощутить начало бурь можно будет уже 20 октября, пишет «Обозреватель«. А с 21 октября начнется настоящий шторм.
Самый мощный магнитный удар придется на 25 октября — именно в этот день в Украине состоятся местные выборы. После 25-го числа еще несколько дней будет сохраняться напряженная геомагнитная обстановка.
По словам ученых в ближайшее время человечество ожидает неспокойное геомагнитное поле Земли в разы чаще. В связи с тем, что Солнце вступило в новый 11-летний цикл, активность звезды стала расти.
Метеозависимым людям необходимо принять этот факт во внимание и серьезно отнестись к своему здоровью. У таких людей, которые на «одной волне» с природой могут появляться головные боли, скачки давления, упадок сил, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, бессонница, боль в суставах, депрессия и другие. Поэтому важно следить за прогнозом погоды и учитывать его при планировании распорядка дня.
Медики рекомендуют 8-часовой здоровый сон, чтобы минимизировать вредное воздействие магнитных бурь, частые прогулки, но не на открытом солнце, выполнение утренней зарядки, которая улучшит кровообращение и снимет стресс, контрастный душ.
Обязательно пить достаточное количество воды, пить травяные чаи, исключить кофе, жареную и жирную пищу, алкоголь и сигареты.
Стараться минимизировать стрессовые ситуации и выполнять дыхательную гимнастику.
